Отзывы на Школа онлайн-фитнеса #Sekta

Лекция крутая, на самом деле заставляет задуматься. Чувствуется, что лектор сам через многое прошёл и говорит искренне. Минус только один слишком много пауз и отвлечений. Если бы было чуть динамичнее, вообще супер. Но всё равно спасибо вдохновило!

Супер курс! Даже не ожидала, что смогу так быстро прогнуться в мостик, хотя давно мечтала. Очень плавный переход от простого к сложному, прям идеально для тех, кто только начинает растяжку. Видео качественные, голос инструктора успокаивает и заниматься приятно. Я довольна на 100%!

Вся программа построена так, чтобы заботиться о теле и не перегружать его, подходить к занятиям с заботой. Понравилось, что все упражнения можно делать дома без оборудования. После занятий чувствую себя отдохнувшей, хотя вроде и тренировалась.

Упражнения прям выжимают из тебя всё, но это того стоит. Уже через две недели почувствовала что выросла выносливость. Очень крутые советы по питанию, реально стали помогать быстрее восстанавливаться. Подходит тем, кто готов к нагрузкам и хочет результат!

Обычные упражнения, ничего удивительного. Да, стало чуть легче наклоняться, но хотелось больше прогресса. Инструктор, конечно, старается, но иногда повторяет одно и то же. В принципе, можно попробовать, если не знаешь, с чего начать или заниматься очно лень или есть неуверенность…

Курс хороший, упражнения приятные, мышцы не болят после тренировок, но чувствуешь что поработал. Понравилось, что всё разбито на короткие уроки, удобно заниматься дома. Однако хотелось бы больше внимания к технике дыхания. Но в целом результат заметен, гибкость улучшилась.

Инструктор хоть и объясняет подробно, но слишком нудно. Упражнения однообразные, я ожидала больше динамики.Понимаю конечно что при беременности есть ограничения определенные но блин, реально уснуть можно же. Да и видео подкачало, за такие деньги могло быть лучше. Не рекомендую.

За месяц реально стала более гибкой, даже шпагат ближе стал и думаю скоро смогу его исполнить. Упражнения объясняют так понятно, что даже новичок всё поймёт-куда в какую сторону гнуться и какие ощущения должны быть. Понравилось, что каждый урок плавно усложняется, а не сразу кидают в жесть. Инструктор приятный голос успокаивает. В общем, 10 из 10!

Упражнения вроде полезные, но мало чего нового узнала. Всё както базово. Инструктор старается, но иногда объясняет слишком долго и путано хочется больше действий, а не разговоров. В общем нормально, но без восторгов.

После этой лекции захотелось вообще все свои отмазки убрать и просто начать заниматься. Лектор классный, чувствуется, что он сам живет тем, что рассказывает. Особенно впечатлила история про его путь. Очень вдохновляюще, прям рекомендую всем, кто потерял мотивацию, думаю даже не только при спорте эта лекция зайдет..

Да, программа сложная, потеешь, но это вообще не похоже на уникальный подход.Просто стандартная круговая тренировка…кто как бы в зал ходит ничо нового не найдет Плюс видео скучные нет никакого заряда. Для начинающих, может, пойдет, но я не впечатлилась. Деньги потратила зря, второй раз бы не купила.

Упражнения мягкие, ничего сложного и всё безопасно.
Инструктор подробно объясняет, что и как делать, а если что-то не получается, предлагает варианты попроще. Единственное, иногда было скучновато хотелось чуть больше разнообразия особенно ближе к концу программы. Но в целом курс полезный, самочувствие улучшилось рекомендую будущим мамочкам!

Вау, просто 🔥! Лекция реально зашла заряд мотивации теперь на неделю точно и определено буду пересматривать. Очень много примеров из реальной жизни, после таких слов прям хочется встать и бежать менять свою жизнь впустить спорт в нее и стать лучше. Лектор круто всё объясняет, без лишнего пафоса по-человечески. Теперь у меня план действий расписан, как по полочкам. Советую, если хочется вдохновения!

Тут супер прокачка не только тела, но и ума. Поставят в порядок питание, мышление и сам взгляд на жизнь. Я честно не ожидал такого эффекта на себе, но ребят, здесь работают профи и чудо, что такие видосы и курсы есть и они вообще это делают. Обязательно пройдите его.

Столько всего узнал о своём теле и уме. Реально круто что здесь не только про физику но и про голову проговорили. Тренировки – огонь, питание – топчик, но вот работа с менталом иногда казалась чуток затянутой. Но в принципе все ок. Теперь я чувствую себя супергероем, который знает как управлять своим телом и разумом.